حبوب فيتامين ب
فيتامين ب المركب، هو عبارة عن مزيج من فيتامينات ب، ويستخدم لعلاج أو منع نقص فيتامينات ب الناتج عن سوء التغذية أو الحمل أو بسبب بعض الأمراض.
تعتبر حبوب فتامين ب مهمة للحفاظ على صحة وسلامة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي، وتحتوي على مجموعة من فيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء، والتي لها دور مهم في عملية استقلاب الخلية وإمداد الجسم بالإنزيمات المساعدة اللازمة أثناء عملية إنتاج الطاقة، وتصنيع الحمض النووي، ونمو الخلايا.
تحتوي معظم أدوية فيتامين ب المركب على ثلاثة أو أكثر من أنواع فيتامينات ب، والتي تشمل:
فيتامين ب1 (الثيامين): يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة والمحافظة على صحة الدماغ، والعضلات، والجهاز العصبي.
فيتامين ب2 (الرايبوفلافين): يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
فيتامين ب3 (النياسين): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دور مهم في عملية تأشير الخلية (بالإنجليزية: Cellular Signaling).
فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك): يساهم في إنتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
فيتامين ب6 (البيريدوكسين): يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على سلامة الأعصاب.
فيتامين ب7 (البيوتين): يساعد في عملية التواصل بين الخلايا وتنظيم المادة الوراثية، وهو أحد أشهر الفيتامينات المستخدمة في تقوية الشعر والأظافر.
فيتامين ب9 (حمض الفوليك): يلعب دور مهم في تصنيع الأحماض الأمينية والأحماض النووية، كما يستخدم للوقاية من التشوهات الجنينية خلال الحمل والمحافظة على صحة القلب وجهاز المناعة.
فيتامين ب12 (الكوبالامين): يعتبر الأكثر شهرة بين فيتامينات ب، ويساعد في تصنيع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، كما يحافظ على الوظائف العصبية في الجسم
Reviews
There are no reviews yet.